DNP (2,4-Dinitrophenol)

DNP पहली शरीर सौष्ठव के लिए पेश किया गया दान Duchaine द्वारा दुनिया. देर से 90 में शरीर निर्माण स्नायु पत्रिका 2000 मीडिया किसी को भी, जो अपने पत्रिका के लिए सदस्यता प्राप्त करने के लिए इस विशेष सौदे की पेशकश कर रहा था. यदि आप सदस्यता, आप ऑडियो 10 शरीर सौष्ठव विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कार जिसमें कैसेट का एक गुच्छा मिला है. उन कैसेटों नोट शरीर सौष्ठव विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कार शामिल है, और मुझे यकीन है कि वे बहुत ही दिलचस्प थे. मैं सिर्फ दो उन की बात सुनी, और एक अन्य दराज में मेरे बेडरूम में कहीं धूल एकत्र आठ, मुझे यकीन है. लेकिन दोनों में से एक मैं सुनी उस पर दान Duchaine के साथ एक साक्षात्कार है, जो उसके साथ समाप्त करने के लिए एक नया पदार्थ है जो दुनिया में क्रांतिकारी बदलाव होगा शरीर सौष्ठव शरीर सौष्ठव के बारे में दुनिया को बताने का वादा किया था. तेजी से आगे एक वर्ष है, और वहाँ MM2K में एक प्रश्न उसे बैग के बिल्ली बाहर जाने के लिए पूछ रहा था.

वह हमें क्या DNP के बारे में बताना था. तब से, हम इसके साथ एक बहुत अधिक अनुभव है, तगड़े, जो इसे इस्तेमाल किया है से प्रतिक्रिया के कारण, और इष्टतम खुराक और इस तरह के परीक्षण और त्रुटि से लगा. पहली बात यह है कि मैं तुम्हें DNP के बारे में बता देंगे पहली बात श्री Duchaine इसके बारे में कहा जाता है:

DNP साइड इफेक्ट्स

DNP खतरनाक है

यदि आप इसे का उपयोग कर पेंच, आप अंधा हो जाना सकता है, या अस्पताल में एक डॉक्टर के रूप में बर्फ बर्फ पानी एनीमा प्राप्त बिस्तर पर पागलपन समाप्त करने के लिए अपने पीले और पसीने से शरीर के तापमान को बनाने की कोशिश वापस नीचे जाना. और नहीं, मैं मज़ाक नहीं कर रहा हूँ. सकारात्मक पक्ष पर, बहुत कम लोग DNP उपयोग से मृत्यु हो गई है, हालांकि यह एक अलग संभावना बनी हुई है, के रूप में कुछ DNP संबंधित घातक परिणाम की सूचना दी गई है. (14) (23)

शरीर सौष्ठव दुनिया के बाहर, DNP कुछ रंजक बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है, खुला यह एक कैप्सूल को तोड़ने और आप देखेंगे कि अलग रंग तुम अपने हाथों पर प्राप्त करने के लिए लगभग असंभव से धो रहा है. यह भी एक fungicide, herbicide के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और कीटनाशक. उससे पहले, 1900 के प्रारंभिक भाग में यह एक विस्फोटक के रूप में इस्तेमाल किया गया था.

जाहिर है, यह सब आप हल्के से नहीं लेना चाहता है.

DNP uncoupling द्वारा oxidative phosphorylation है, जो शरीर के तापमान और चयापचय दर (1) बढ़ जाती है काम करता है. वसा ऊतकों में फैटी एसिड के संश्लेषण और mitochondrial cytoplasmic एंजाइमों के सहयोग की आवश्यकता है. useable रूप में एटीपी के उत्पादन के माध्यम से Mitochondria खाना अणुओं से रिलीज ऊर्जा और ऊर्जा को बदलने. एटीपी अपने कोशिकाओं के भीतर ऊर्जा का प्राथमिक वाहक है, और सबसे यह कोशिकाओं के अभाव में जल्दी मर जाते हैं. एटीपी बारी शक्तियों में अपनी मांसपेशियों. DNP क्या इस सब के साथ क्या करना है? DNP अपनी मांसपेशियों (4) एटीपी, depletes इस प्रकार आपके mitochondria की आवश्यकता के लिए भोजन अणुओं से अधिक ऊर्जा में परिवर्तित, और इस प्रकार अधिक बनाने के एटीपी को बदलने के लिए क्या खो गया था. यह आपके शरीर को अधिक ऊर्जा का उपयोग करने के लिए बनाता benching £ 315 करने के लिए कुत्ते को चलने से कुछ भी नहीं है. इसके अलावा, इन सभी चयापचयों के सेलुलर स्तर के बाद से mitochondrial ऊर्जा रूपांतरण, uncoupling प्रोटीन (UCPs) के माध्यम से एक mitochondrial प्रोटॉन रिसाव की क्षमता पर निर्भर फैटी एसिड संश्लेषण न्यूनाधिक सकता है (8) विडंबना., DNP मांसपेशी संकुचन रोकता है, हालांकि यह accelerates ATPase पृथक myosin (13) की गतिविधि गतिविधि. ATPase एंजाइम है कि एटीपी अणुओं का कारण बनता है कि वे ऊर्जा की दुकान जारी है, और myosin एक प्रोटीन है कि (actin के साथ) के साथ दोनों पेशी संकुचन और विश्राम के लिए जिम्मेदार है.

DNP वजन घटाने

यह सब मुझे बताता है कि आपके शरीर के लिए सामान्य से अधिक ऊर्जा पैदा करने की आवश्यकता मांगों DNP उस पर डाल रहा है के साथ रखने की होगी. इसके अलावा, यह करने के लिए आप भोजन में लेने के लिए बहुत जरूरी है कि ऊर्जा, और की है कि खाना बनाने के लिए और वसा की दुकान कम उपज का अधिक इस्तेमाल होगा. वास्तव में, आप वसा के रूप में ऊर्जा ऊर्जा की कमी DNP बनाता attenuate शुरू करने के लिए उपयोग कर जमा करेंगे. मुझे जानवरों से जहां चयापचय दर में एक 60% वृद्धि DNP का उपयोग करें (9) के साथ हासिल की है पर अध्ययन को देखा है, हालांकि मुझे लगता है कि मानव में, दर वास्तव में अधिक हो सकती है. मेरे अटकलें है कि मनुष्यों में उचित DNP उपयोग BMR (बेसल चयापचय दर में एक 40-80% वृद्धि शुद्ध कर सकते हैं). इस hypermetabolism से सभी, या चयापचय में वृद्धि या अपने शरीर के लिए अधिक ऊर्जा का उपयोग करने के लिए कार्य करने की आवश्यकता है.

तो क्या होता है जब आपके शरीर को और अधिक करने के लिए आज ही बातें कल किया है ऊर्जा की आवश्यकता है? तुम आज कल की तुलना में आप इस मामले में, एक बहुत अधिक में किया ... और अधिक वसा खो देते हैं. और क्या? आप अधिक जल्दी थक के रूप में अपने शरीर को ऊर्जा में खाना बदलने के लिए संघर्ष. अपने धीरज भुगतना होगा. अपने एक सेट के पिछले कुछ reps में रहने की शक्ति खत्म हो जाएगा. आपके करने के लिए सेट का एक ही राशि के रूप में आप कल पूरा किया उसी तीव्रता और वजन के साथ, की क्षमता होगी पीड़ित हैं. लेकिन है कि आप के लिए एक बड़ा सौदा के समय में बहुत तरह प्रतीत नहीं हो, क्योंकि तुम शायद सभी में एक "" पंप से ज्यादा workouts पूरा कर रहे हैं आप से नहीं मिल क्योंकि DNP अपनी मांसपेशियों में उपलब्ध ग्लाइकोजन की मात्रा कम कर देता होगा (4) (5) (6). DNP भी वेंटिलेशन के आपके दर में वृद्धि होगी के रूप में आपके फेफड़ों के लिए अपनी मांसपेशियों को (16) में ऑक्सीजन प्राप्त करने की कोशिश. आपके रक्त थोड़ा सामान्य से अधिक धीमी गति से चलती हो जाएगा, के रूप में DNP (दलदलापन मोटाई में वृद्धि होगी इसके बारे में). मूलतः, यह ऑक्सीजन के लिए अपने शरीर की जरूरत है बढ़ाने के साथ ही अपने रक्त दलदलापन (3), और यह लगभग मांसपेशियों में ऑक्सीजन की खपत (11) की दर दोगुना हो जाता है. इस प्रकार, आपके शरीर के लिए बहुत कठिन करने के लिए अपने रक्त आक्सीजन के साथ मिलना काम है, और फिर इसे परिवहन मांसपेशियों को काम करने के लिए. कार्डियक आउटपुट तो ऑक्सीजन की खपत (15) के इस नए दर के अनुपात में वृद्धि होगी. यदि आप एक एथलीट हैं, तो आप DNP पर वह सब सामान मैं अभी उल्लेख किया है की वजह से कचरे की तरह खेलेंगे. इन कारणों के लिए, मैं के रूप में यह बहुत उपयोगी है एक (बॉडी के लिए जो सिर्फ सौंदर्यशास्त्र है के बारे में चिंतित होना करने के लिए, की क्षमता है या नहीं कार्यात्मक प्रदर्शन) देखते हैं, लेकिन एक खिलाड़ी के लिए बहुत उपयोगी नहीं. (यदि है और यह बुरी तरह से आकार से बाहर है और वसा एक बड़ा अगर), तो आप कर रहे हैं से पहले आप अपने खेल के preseason के लिए प्रशिक्षण शिविर है, तो मुझे लगता है कि आप इस सामान का उपयोग करने के लिए कुछ तेजी से वजन कम करने की कोशिश कर सकते हैं. लेकिन सभी ईमानदारी, DNP की एक 20 दिन चक्र, कोई एक महीने से भी प्रशिक्षण शिविर से दूर कम समय में सब मैं जोखिम होता. आप कुछ वजन कम कर देंगे, और केवल यह करने के लिए बंद रखना है एक महीने के लिए जब तक प्रशिक्षण शिविर शुरू होता है. मैं वास्तव में तनाव चाहते हैं, हालांकि, कि यह सब एक खिलाड़ी द्वारा उपयोग के लिए एक असाधारण गरीब पसंद है. और कहा कि मैंने तुम्हें पहले भाग के बारे में बताया, के बारे में DNP inhibiting मांसपेशी संकुचन याद है? हाँ, कि तुम कमजोर बनाती हूँ, भी.

DNP मोटी घाटाः

कमजोर होने के बारे में बोलते हुए, DNP (T3) थायराइड और थायराइड हार्मोन के स्तर प्रेरक (7) कम होगा. कम थाइरोइड स्तर सकारात्मक रहे हैं सुस्ती के साथ सहसंबद्ध () थकान और मांसपेशियों की कमजोरी. इसलिए यह बहुत कहना सही है कि बस के रूप DNP बनाता है आप कई तंत्रों के माध्यम से वसा खो, यह बस के रूप में कहना सही है कि यह कर देगा आप कई तंत्रों के माध्यम से कचरे की तरह लग रहा है. मुझे गलत मत करो, नहीं हर कोई DNP पर कुल कचरे की तरह लगता है, लेकिन यह अब तक का सबसे आम पक्ष प्रभाव मैं के बारे में सुना है, बुरा सांस के बगल से है. नहीं, वास्तव में. ओह, और मैं लगभग (पीला ish? भूल गया) पसीने और शरीर की गंध है कि क्रूर है. तो फिर वहाँ अपने मुँह में इस अजीब स्वाद के उज्जवल पक्ष पर. है, हम के बारे में लगभग आधा मोटा नुकसान के एक किलोग्राम प्रति दिन (1lb/day) बात कर रहे हैं, जब ठीक से इस्तेमाल किया DNP है.

एक सबसे अधिक चिंता DNP उपयोग के पक्ष प्रभाव है यह दृष्टि समस्याओं (19) (20) पैदा करने की क्षमता है. वास्तविक, तुम ठीक किया जाना चाहिए अगर आप अपने मात्रा और उपयोग में उचित अवधि रखने के लिए.

का एक बहुत कुछ साइड इफेक्ट्स (कम से कम लोगों को और अधिक खतरनाक समस्याओं दृष्टि, के साथ जुड़े लोगों सहित) की आवश्यकता को संबोधित करने के लिए इससे पहले कि मैं आपको बता DNP आप कितना उपयोग कर सकते हैं, और कब तक. सबसे पहले, आप सुनिश्चित करें कि आप में पर्याप्त carbs ले जा रहे हैं बनाना चाहता हूँ. हाँ, यह सही है, एक ketogenic (कोई carbs के साथ that'sa आहार आहार, अनिवार्य रूप से) को भी DNP उपयोग के साथ विचार करना खतरनाक है. वास्तव में, मैं में लेने की सलाह देते हैं अपने workouts के बाद carbs की एक अच्छी रकम, कम से कम bodyweight के 1-2g/kg. ग्लूकोज चयापचय कम से कम एक सप्ताह में बढ़ाया है (21), और मैं carbs के अपने शरीर वंचित से सावधान कर रहा हूँ, जबकि DNP के प्रयोग से. इन अतिरिक्त carbs के सभी बनाने के लिए आप अधिक पसीना, के रूप में अपने शरीर का शाब्दिक उन्हें जलता ऊपर जा रहे हैं. मैं अभी भी कह सकता हूँ कि आप में ले जा सकते हैं के रूप में कई carbs के रूप में आप चाहते हैं और और आप एक (बहुत-carb cravings का उपयोग DNP का एक पक्ष प्रभाव है चाहता हूँ).

दूसरी बात आप उपयोग करना चाहते पाइरूवेट है, जो बहुत कम से कम occularprotective (गुण करना होगा हाँ, मैं उस शब्द से बना है, और यह कुछ है कि आपके आंखों की सुरक्षा करता है इसका मतलब है) (22). पाइरूवेट भी अपने शरीर की ऊर्जा उत्पादन क्षमता पर कुछ अन्य शांत प्रभाव है, लेकिन यहाँ, हम मुख्य रूप से हमारी दृष्टि में नहीं floaters या मोतियाबिंद के विकास के साथ संबंध रहे हैं.

शुक्र है, DNP विशेष रूप से अपने दिल पर मुश्किल नहीं है, रक्तचाप, जिगर या. एकमात्र कारण तुम हृदय उत्पादन में वृद्धि का अनुभव करेंगे बढ़ वेंटिलेशन के लिए एक प्रतिक्रिया के रूप में है जबकि आप DNP पेशी बल किसी भी तरह का exerting कारण हैं, और तब भी यह विशेष रूप से (3) खतरनाक (6 नहीं है) (11) (15). अधिकांश उपयोगकर्ताओं को इस DNP प्रभाव केवल थोड़ा लगता है, निश्चित रूप से अनुभवी के साथ क्या होगा की तुलना में कुछ भी नहीं Ephedrine या शायद यह भी कैफीन का उपयोग करें. इसलिए हम वास्तव में केवल थाइरोइड मूल्यों के कम करने और संभव दृष्टि समस्याओं के साथ काम कर रहे हैं. ओह, और और कहा कि pesky "मृत्यु बात" &

अब तक, हम जानते हैं कि हम अपने शरीर में कुछ carbs रखने की जरूरत है, और कुछ पाइरूवेट ले. मैं केवल कल्पना आप भी / खनिज जबकि DNP का उपयोग कर एक मल्टीविटामिन ले जा रही हो जाएगा, बस अपने सभी ठिकानों की रखने के लिए कवर कर सकते हैं. वहाँ भी कुछ अच्छा DNP उपयोग के साथ एक ऊर्जा के पूरक लेने के कारण, क्योंकि यह ऊर्जा तुम से बाहर सार होगा. मैं सुबह में कुछ सलाह देते हैं, और पूर्व कसरत भावना के खिलाफ एक न्यूनतम बीमा के रूप में भी सभी समय थक गया. इसके अलावा, आप अपने साथ कुछ DNP T3 ले जाना चाहते है, DNP aforementioned क्षमता की वजह से T3 में टी -4 के निचले रूपांतरण, 50-100mcgs/day पर्याप्त होना चाहिए. Taurine और पोटेशियम कई अनुभवी उपयोगकर्ताओं और वे मदद नहीं कर सकता के लिए एक DNP चक्र करने के लिए लोकप्रिय जोड़ रहे हैं, लेकिन अगर ऐंठन एक मुद्दा बन जाता है, तो वे मदद कर सकता है. क्योंकि हम भी DNP का उपयोग कर विचार कभी नहीं था और लेने में पर्याप्त पानी नहीं, है ना? मेरा सुझाव है कि पानी का सेवन obscenely उच्च रखा है, और के रूप में आप प्राप्त कर सकते हैं के रूप में प्रति दिन दो बत करने के लिए करीब है.

तो अब है कि आप जानते हैं DNP सब के बारे में, कैसे करने के लिए और नकारात्मक से बचने का सबसे अधिक दुष्प्रभाव है, मैं ले बताता हूँ कैसे आप बहुत कुछ. अपने शोध से, मैं 2mgs/kg-5mgs/kg कहना इष्टतम है चाहता हूँ. अगर मैं व्यक्तिगत रूप से इस सामान का उपयोग करें, मैं उस के कम अंत पर रहना चाहता हूँ, लेकिन मुझे पता है कि "भूमिगत मानक" 600mgs/day है हूँ जा रहे थे. कि अभी भी एक यथोचित सुरक्षित खुराक है ज्यादातर के लिए. मैं यह भी कहना है कि मैं व्यक्तिगत DNP, मैं कम से कम 3 सप्ताह के लिए इसके उपयोग की सीमा होती उपयोग करने के लिए गया हूँ, 20 दिन लंबे समय तक मैं आराम से सिफारिश कर रहा है.

DNP खरीदें

एक (उच्च ish में भी) खुराक, यह सब बहुत, भूमिगत लैब सबसे अधिक इस सामान के लिए लोकप्रिय सस्ता है इसके लिए बेचता 200mg गोली प्रति एक डॉलर के आसपास है, तो आप 20-60 डॉलर में देख रहे हैं 10-वसा का 20 £ खो देते हैं. किसी भी मानक द्वारा It'sa सौदा, अगर आप इसे ठीक से करते हैं और सुरक्षित.